Over 100 måder at bruge 10 af de mest solgte æteriske olier på 😍

Opdateret: 24. aug. 2020




doTERRA Essential Kit (5 ml flasker) eller doTERRA Home Essential Kit (15 ml flasker og incl en diffuser) – er det vi kalder ”vores hus-apotek”. Olierne kan også købes enkeltvis.

Med disse 10 olier er du dækket godt ind på rigtig mange områder. Herunder kommer jeg med fif til hvordan de kan bruges, og lidt om hvordan de kan mixes.

Har du først prøvet olierne, og oplevet deres virkning, så er de ikke til at undvære. Jeg kan i hvert fald ikke undvære dem 😍

Samtidig er du sikret at de er 100 % rene, og helt uden pesticider og andet uønsket kemi, som jo ikke er særlig godt for os.



Lavendel – alt der skal beroliges


Egenskaber:

Beroligende på næsten alt

Dæmper hud irritationer

Kan dæmpe følelser af angst

Giver en god nats søvn


Anvendelsesmuligheder:

  • Sov sødt. Put en dråbe på en klud og læg den i hovedpudebetrækket, eller kom en dråbe direkte på hovedpuden, eller påfør en dråbe under fødderne før sengetid 😴

  • Opfrisk din madras - lav en madrasspray med bagepulver og lavendel. Drys på og lad det tørre før du støvsuger grundigt.

  • Kom på et myggestik mod kløe.

  • Når du har fået for meget sol er Lavendel lindrende. Lav din egen aftersun spray med fraktioneret kokosolie og Lavendel.

  • Lindrer på mindre brandsår. Hav den i dit køkken, hvis du indimellem er lige så klodset som mig.

  • Brug olien til et nydelsesfyldt bad. Bland Epsom salt og Lavendel olie og kom i dit fodbad eller karbad for en afslappende oplevelse.

  • Hudpleje til alle i familien. Brug den som en del af din hudpleje. Lavendel er kendt for sine beroligende og lindrende egenskaber for huden.

  • Lav din egen scrub med rørsukker, fraktioneret kokosolie og lavendel.

  • Tilføj lavendel til din almindelige håndsæbe eller creme og få en aromaterapeutisk effekt.

  • Brug din Lavendel i isterningerne eller lav en skøn sommer lavendel drik. Eller find selv på flere måder at give din mad et lavendel twist.

  • Brug den i din diffuser/forstøver for dens aromaterapeutiske virkninger. Lavendel blandes godt med andre olier, prøv fx. at blande den Frankincense.

  • Lav din egen aftershave. Det er lindrende og hjælper mod rødme. Blot lidt fraktioneret kokosolie og 1-2 dråber Lavendel.

  • Skærer du tænder, så kom en dråbe på kæben (og evt. nakke) for at lindre spændinger.