YOGA KIT

ALIGN®

Fremmer harmoni og rolig fremgang

Blanding af:

bergamot, coriander, marjoram, peppermint, jasmine absolute og rose fortyndet i fraktioneret kokosolie.

 

Har du mistet jordforbindelsen og er ikke i stand til at kontrollere dine begivenheder? Så kan aromaterapi og nogle simple centrerende yogaøvelser skabe en ny følelse af ro og formål som kan lede til ny løsninger. Olien hjælper med at minde dig om dit eget værd, så du kan stole på dig selv og forblive trofast til dine daglige rutine samt være åben overfor alle muligheder.

 

Anvendelse:

  • Påfør på pulspunkter som hjertet, håndled og bag nakken for at fremme en følelse af selvaccept og at flyde ovenpå.

  • Nyd de aromatiske virkninger når du føler dig apatisk og ufokuseret.

  • Ideel til yogaøvelser som warrier II, Triangle og Gate pose.

  • Kan bruges i yoga timer eller på hvilket som helst tidspunkt gennem dagen.

 

Aromatisk beskrivelse:

Frisk, grøn, urteagtig duft med en lille blomsternote

ARISE®

Innovations blanding

Blanding af:

lemon, grapefruit, siberian fir, osmanthus og melissa i en base af fraktioneret kokosolie.

 

Det er ikke unormalt med udfordringer og modløshed når du arbejder på at realiserer dine mål og drømme. Med en daglig rutine som inkluderer affirmationer, glade aromatiske æteriske olier og opløftende yogaøvelser, kan du komme videre i livet.

 

doTerras Enlightening blend skaber øjeblikke, hvor du kan løfte dig selv og nå stjernerne. Den aromatiske virkning i denne blanding støtter din stabilitet samtidig med din frihed, udholdenhed i din kropsamt mod og glæde i dit hjerte.

 

Anvendelse:

  • Påfør på tændingerne, håndled og nakken for at fremme en følelse af glæde.

  • Nyd godt af de aromatiske fordele er at du kan få støtte til at tage det næste skridt når du udfordrer dig selv.

  • Arise er perfekt til yogaøvelser som standing, arms high og standing side stretch samt half moon.

  • Kan generelt bruges til yogatimer og gennem dagen, når der er brug for det.

  • Put nogle dråber på et diffuser smykke, lava sten eller naturlig dolomit (krystal/sten)

  • Kan fremme en følelse af glæde, klarhed og mod til at nå dine mål og forbedre din præstation.

 

Aromatisk beskrivelse:

Sød, let, citrus, rig blomsterduft.

ANCHOR®

Stabilitet

Blanding af:

Lavender, Cedarwood, Frankincense, Cinnamon Bark, Sandalwood, Black Pepper and Patchouli i en base af fraktioneret kokosolie

 

Nogle gange kan vi føle os fremmegjort og usikre på os selv i denne sindsygt travle moderne verden med uvished, målsætninger og kilometerlange lister med daglige gøremål.

 

Ved hjælp af aromaterapi og simple yogaøvelser kan du tage første skridt mod en balanceret hverdag. doTerra Anchor steadying blend kan give dig en godt forankret tro på dig selv, så du får en rolig styrke til at komme igennem hverdagen.

 

Anvendelse:

  • Påfør 1-2 dråber (fortyndet) på pulspunkterne på ankler, roden af rygraden og under fødderne for at fremme en følelse af fuldkommenhed og ro.

  • Nyd godt af de aromatiske fordele fra Anchor når du føler dig rystet og usikker.

  • Anchor blandingen er perfekt til yogaøvelser som: siddende meditation, seated twist og Bhu Mudra (en hånd på hjertet og en på jorden).

  • Kan generelt bruges til yogatimer og gennem dagen, når der er brug for det.

  • Put nogle dråber på et diffuser smykke, lava sten eller naturlig dolomit (krystal/sten)

  • Kan fremme en følelse af helhed, ro og mod.

Aromatisk beskrivelse:

Rig krydret jord/træagtig duft.

JORDENS GAVER
  • Facebook
  • Instagram

Copyright © Helle Maj-Britt Christensen 2018 - Proudly made on wix.com